ankieta

Suplementy diety wspomagające proces uczenia się

Jak ocenia Pan(i) swoją efektywność snu w odniesieniu do zeszłego tygodnia?
Zdecydowanie dobrze
Raczej dobrze (maksymalnie 1 raz zdarzyło mi się czuć niewyspanym)
Ani dobrze, ani źle
Raczej źle (kilka razy w tygodniu muszę korzystać z drzemki w ciągu dnia)
Zdecydowanie źle (kilka razy w tygodniu odczuwam senność w ciągu dnia i ewentualnie mimowolnie zasypiam)